หัวข้อ  ก่อนคลอดควรทำอะไรก่อน

รายละเอียด เพื่อความมั่นใจว่าการตั้งครรภ์ของคุณมีความ สมบูรณ์และปราศจากปัญหาใดๆ คุณยังควรเฝ้า ระวังในเรื่องของสุขภาพและชีวิตความเป็นอยู่ ถ้าพบปัญหาในเรื่องใดก็ควรใส่ใจและแก้ไขโดยเร็ว การไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอจะทำให้ความ กังวลลดลง และคุณจะได้รับการดูแลอย่าง ใกล้ชิดในเรื่องของคำแนะนำในการดูแลตัวเอง ก่อนคลอด และเมื่อลูกคลอดดังนั้นก่อนที่จะไปพบพวกเขาคุณก็ควรคิดก่อนว่าต้องการจะถามอะไรบ้าง คุณ คงต้องการให้การคลอดเป็นไปโดยที่เจ็บปวดน้อยที่สุด ซึ่งคุณก็ควรรู้ก่อนว่ามีวิธี อะไรที่พวกเขาได้จัดเตรียม หรือให้คำแนะนำได้บ้าง ซึ่งคำถามเหล่านี้ก็ สามารถเป็นไกด์ให้คุณได้ ดังนี้ 

รายละเอียดทั้งหมด  

เรื่องก่อนคลอด

**เรื่องหลังคลอด

หากต้องการพี่เลี้ยงแม่บ้านที่คอยช่วยซัพพอท คุณแม่

ติดต่อสอบถามพี่เลี้ยง ที่คอยช่วย24 ซ.ม  ได้ที่

โทร 082-2628964  0886975976 0994538964

ก่อนคลอด ควรดูแลเรื่องไดบ้าง 

202406-281108-articles-บทความ(2).png

หัวข้อ ตั้งท้องโดยที่ไม่รู้ตัว 

รายละเอียดทั้งหมด ผู้หญิงบางส่วนรู้ตัวว่าพวกเธอท้องแล้วในทันที จากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของ เธอหรือจากความรู้สึก เช่น ความเหนื่อยล้า ที่มากขึ้นหรืออาการคลื่นไส้ในตอนเช้า ก็เป็น สัญญาณเตือนแล้วว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ก็มี ผู้หญิงบางคนที่ไม่เคยประสบความเปลี่ยนแปลง และอาจเชื่อได้ยากว่าเธอตั้งท้องแล้ว

 - คุณอาจมีอารมณ์ความรู้สึกที่แปรปรวน เช่น อยู่ๆ มีความสุขเหมือนได้ลอยขึ้นฟ้า แล้วจู่ๆ ก็ตกลงมา แล้วก็เกิดอาการวิตกกังวล ขึ้นมาดื้อๆ ยิ่งอยากได้ลูกมากเท่าไร ความ ปลาบปลื้มดีใจที่จะได้เป็นพ่อแม่ก็ยิ่งมากขึ้น รวมไปถึงความกังวลในเรื่องของอนาคตอันใกล้ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว

การจัดการเรื่องการเงิน ความเปลี่ยนแปลงต่างๆ และแน่นอนอีกเรื่องคือเรื่องสุขภาพของทารก ซึ่งในช่วงวันแรกๆ หรือสัปดาห์แรกๆ ของการ ตั้งครรภ์อาจเต็มไปด้วยอารมณ์ที่รุนแรง แต่อย่างไร ก็ตาม คุณและคู่ของคุณอาจหาวิธีการทำจิตใจ ให้สงบลงได้ และค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละเรื่อง ซึ่งการใช้เวลาพูดคุยถึงเรื่องพวกนี้ก่อน ก็เป็น การเตรียมพร้อมที่ดีอีกอย่างหนึ่ง

สัญญาณเตือนการตั้งครรภ์

ที่คุณสามารถสังเกตได้

แน่ใจได้เลยว่าคุณท้องแน่ๆ

 สัญญาณที่แน่นอนที่สุดก็คือช่วงประจำเดือนขาด และผู้หญิงหลายๆ คน ก็รอคอยสัญญาณนี้อยู่

 แต่อย่างไรก็ตาม คุณก็คงอยากรู้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ใช่ไหม ดังนั้นคุณอาจใช้อุปกรณ์ตรวจการตั้งครรภ์ได้เองที่บ้าน มันง่ายและสะดวก ในการใช้มาก สามารถให้ผลได้ทันทีจากวันที่คุณคิดว่าประจำเดือนของ เดือนถัดไปควรจะมาแล้ว ซึ่งจะวัดจากระดับฮอร์โมนครรภ์ในปัสสาวะ ของคุณ และคุณก็ตรวจได้ในตอนเช้าที่มีปัสสาวะเยอะที่สุด

 เมื่อเครื่องตรวจออกมายืนยันว่าคุณตั้งครรภ์แล้ว หรือคุณมีประจำเดือน ที่ขาดไป คุณก็สามารถไปพบแพทย์เพื่อทำการฝากครรภ์ได้ การรู้แต่เนิ่นๆ ว่าคุณตั้งครรภ์ จะทำให้คุณกินดื่มและดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสมขึ้น

*****ต้องการพี่เลี้ยงเด็ก โทรสอบถามได้ที่***

โทร 0886975976  0994538964  0885562632  0822628964

เพิ่งรู้ตัวว่าท้อง 

ท้องกะทันหัน

202406-281108-articles-บทความ(1).png

ช่วงเวลาที่มหัศจรรย์ของการตั้งครรภ์เกิดขึ้น เมื่อสเปิร์มกับไข่ได้ทำการผสมกัน ทารกก็จะได้ ถือกำเนิดขึ้นในมดลูกของผู้เป็นแม่ และจะได้ แยกออกมาเป็นมนุษย์ในอีกไม่กี่เดือนหลังจากนั้น แต่ตอนนี้ ครรภ์ของผู้เป็นแม่เปรียบได้กับสวรรค์ ที่แสนปลอดภัยของทารก ที่มีทุกอย่างจัดเตรียม ไว้ให้เพื่อรอการเจริญเติบโตของเขาจนกว่าจะถึง เวลาคลอด

- การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างใหญ่ หลวงต่อคุณ และคุณก็จะอดคิดถึงลูกในท้องไม่ได้ ไปอีกนาน ตั้งแต่วันแรกที่คุณรู้ตัวว่ากำลังตั้งท้อง จนกว่าจะถึงเวลาที่จะต้องทำงานหนักในการเลี้ยง ลูก และความตื่นเต้นที่จะได้ทำหน้าที่พ่อแม่

รายละเอียด  วางแผนเพื่อลูกเเข็งเเรง 

การวางแผนเพื่อลูกที่แข็งแรงเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นนะ สมัยนี้ครอบครัว มีขนาดเล็กลง และต่างเต็มใจที่จะพากันไปคุมกำเนิด และเลือกช่วงเวลา ที่จะเริ่มมีเด็กได้อย่างเหมาะสม

    รับประ ต่อสุข จะช่วย เราต่างก็คุ้นเคยกับการดูแลก่อนคลอด แต่ในการดูแลตัวเองช่วงก่อน และในระหว่างตั้งครรภ์ก็สำคัญมาก ในช่วงตั้งครรภ์คุณจะต้องให้ความ สำคัญกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตประจำวันเลย ตั้งแต่การควบคุมอาหาร, น้ำหนักที่เหมาะสม, ภูมิคุ้มกันโรค, การออกกำลังกาย, เมื่อใดที่ควรหยุด การคุมกำเนิด, แอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่, และผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม รอบด้าน

การควบคุมอาหาร

*******ภูมิต้านทานโรค**********

   การทำร่างกายคุณให้ฟิตและมีสุขภาพดี จะ ทำให้ต่อสู้กับโรคภัยได้อย่างง่ายดาย แต่จะ มีการติดเชื้ออยู่สองโรค ที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะมันอาจจะมีผลต่อทารกที่อยู่ในครรภ์ได้ ซึ่งก็คือ โรคหัดเยอรมัน และโรคอีสุกอีใส ถ้าคุณ ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนหัดเยอรมัน ก็ควรทำ แต่ต้องแน่ใจด้วยว่าคุณจะไม่มีการตั้งครรภ์หลัง จากนั้นในสามเดือน * 

    การออกกำลังกาย ยิ่งร่างกายคุณฟิตและแข็งแรงมากเท่าไร คุณจะสามารถรับมือกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณควรออกกำลังกาย อย่างน้อยสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ประมาณ 20 นาทีต่อครั้ง

***** การสูบบุหรี่ *****

สาวนักสูบบุหรี่เพียงครึ่งหนึ่งจะสามารถมีลูก ได้เมื่อเทียบกับสาวที่ไม่สูบ ส่วนผู้ชายก็เช่นกัน การสูบบุหรี่จะทำให้มีลูกได้ยาก ผู้ที่สูบ 10-20 มวนต่อวันมีโอกาสเสี่ยงในการมีลูกออกมา ผิดปกติถึงสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้ชายที่ไม่สูบบุหรี่ 

ควรหยุดการรับประทานยาคุมกำเนิดอย่างน้อย 3-6 เดือนก่อนเริ่มตั้งครรภ์ เพราะยามีผล กระทบในการปรับเปลี่ยนมวลวิตามินและเกลือแร่ ในร่างกาย ซึ่งจะต้องใช้เวลาอีกหลายเดือนที่ ระบบจะกลับมาสู่ระดับคงที่ และหลังจากนั้น ก็จะเป็นโอกาสดีในการเริ่มตั้งครรภ์

******แอลกอฮอล์ ****

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป ในระยะสามเดือนของการตั้งครรภ์นั้นอาจ ทำลายสเปิร์ม และไข่ที่ได้รับการผสมพันธุ์แล้ว อีกทั้งคุณแม่และคุณพ่อก็ควรลดแอลกอฮอล์ ในช่วงสี่เดือนก่อนคิดที่จะตั้งครรภ์ด้วย

 สสารสกปรกทั้งหลายที่ปนเปื้อนอยู่รอบกายคุณ จะส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ได้ ยกตัวอย่าง เช่นคุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการโดนรังสีต่างๆ รวมถึงการเอกซเรย์ ทางที่ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยง จากการโดนแสงที่มากเกินไป จนไปถึงการ ปล่อยควันเสีย ยาฆ่าแมลง สารเคมีต่างๆ ภายใน บ้าน สี และกาวต่างๆ สุดท้าย ไม่ควรใช้ยาใดๆ โดยที่ไม่ได้รับการ รับรองจากแพทย์

สนใจจ้างพี่เลี้ยงเด็กเเรกเกิด ติดต่อสอบถาม

ช่วงเเรกของการตั้งครรภ์

ช่วงเเรกท้องทำอย่างไรบ้าง

202406-281108-articles-เพิ่มหัวเรื่อง.png

รายละเอียด       หน้าต่างบู่ลี่สะอาดได้รวดเร็ว กระดาษเ กระดาษแข็  น้ำเบกกิงโซดาเจือจาง/น้ำสบู่ + ถุงมือผ้าฝ้าย: มู่ลี่ปลอดฝุ่น หากไม่ทำความสะอาดหน้าต่างมูลี่สักระยะก็จะมีฝุ่นเกาะอยู่มาก รู้หรือไม่ นิ้วมือของเราทำความสะอาดหน้าต่างแบบนี้ได้ดีมาก ค กะรัต • อาจใช้แปรงสำหรับมู่ลี่ทำความ สะอาดตามรูป • ใช้ไม้ปัดฝุ่นทำความสะอาด คร่าวๆ 1 ครั้ง 2 มือข้างหนึ่ จับกระดา อีกข้างหนึ่ • แล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายที่ฉีด น้ำเบกกิงโซดาเจือจางหรือน้ำสบู่ • สอดมือถูตามซี่มู่ลี่ให้สะอาดได้ รวดเร็วขึ้น ที่ชุบน้ำสบู ไปเรื่อยๆ

รายละเอียดทั้งหมด 

ต้องการแม่บ้านสอบถามได้ที่ 

การทำความสะอาดหน้าต่างมู่ลี่ 

ทำความสะอาดหน้าต่าง  ပြတင်းပေါက်သန့်ရှင်းရေး

202406-281108-articles-เลือกสิ่งที่อยากเป็น.png

หัวข้อ ปัญหาโรคหูผู้สูงอายุ

รายละเอียดทั้งหมด    ปัญหาโรคหู

ที่พบบ่อย เรื่องหนึ่งที่พบกันมากในผู้สูงอายุ ก็คือ “โรคหู” ซึ่งส่วนมากทักจะเป็นลักษณะหูตึง หรือได้ยินอะไรไม่ชัดเจน ซึ่งคนรอบข้างก็จะ ต้องตะเบ็งเสียงหรือพูดเสียงดังเพื่อให้ท่านเข้าใจ ขอให้ท่านที่อยู่รอบข้างหรือผู้ที่ทำหน้าที่ดูแล ท่านโปรดจงเข้าใจและเห็นใจ เพราะโรคนี้เกิดขึ้น ได้กับทุกคน เรามาลองดูกันว่าสาเหตุนั้นมา จากไหน เราจะได้เข้าใจอย่างถ้วนถี่

<code class="inline-code"> <code class="inline-code">1</code>. ช่อง</code>หูอักเสบจากการแคะหู บางครั้งเราจะมีอาการคันในหูทั้งสองข้าง หรือรู้สึกว่ามีขี้หูอุดตัน การใช้ไม้พันสำลีปั่นหู หรือให้ช่างตัดผมแคะหูบ่อย อาจทำให้เกิดโรคหู ชั้นนอกได้ การที่ปั่นหูบ่อยเกินไปจะทำให้หูชั้นนอกอักเสบและยิ่งทำให้ คันหูมากยิ่งขึ้น บางครั้งถ้าเกิดอุบัติเหตุอาจทำให้แก้วหูทะลุได้ การดูแลรักษา ห้ามปั่นหูเล่น เวลาที่อาบน้ำถ้าน้ำเข้าหู น้ำที่เข้าจะแห้งไปเอง ไม่ต้องเช็ด แต่ถ้ามีอาการคันมากในช่องหู ให้ใช้ยาเหลือง เช็ดในรูหูวัน ละครั้งอาการจะดีขึ้น แต่ถ้าไม่หายรีบไปพบแพทย์เฉพาะทาง

   2  . กรณีหูตึงในผู้สูงอายุ พบว่าสาเหตุเกิดจากประสาทรับเสียงหูชั้นในเสื่อมลง มีดังนี้ อายุมาก ตั้งแต่ อายุ 65 ปีขึ้นไป • ได้ยินเสียงระเบิดอย่างรุนแรงใกล้ๆ หูข้างนั้น อย่างเช่น เด็กที่เล่นปืนแก๊บยิงใส่หัวกัน หรือเล่นจุดประทัด ได้รับกระทบกระเทือนหรือบาดเจ็บบริเวณศีรษะอย่างรุนแรง เช่น ศีรษะถูกตีด้วยของแข็ง • หูชั้นกลางอักเสบทำให้เป็นหูน้ำหนวก แล้วไม่ได้รับการรักษา 

วิธีการตรวจว่าประสาทหูเราทำงานหรือไม่

       ใช้นิ้วชี้ถูที่ข้างหูทีละข้างแบบเบาๆ หูข้างนั้นจะได้ยินเสียงกู แต่ถ้าไม่ได้ยินแสดงว่าหูข้างนั้นตึง 

ต้องการคนดูแลผู้สูงอายุติต่อสอบถาม 

โรคหูหนวก

โรคหูในผู้สูงอายุ

202404-06224-articles-Travel Writer &Photographer.png

หัวข้อ ความรู้สึกระยะแรก

รายละเอียดทั้งหมด

ความรู้สึกระยะแรก

9 ความรู้สึกเศร้าหดหู 93

คนเป็นแม่ไม่ได้มีเฉพาะช่วงแห่งความเบิกบานหรืออบอวลด้วยความสุข หลาย

ครั้งที่พบว่าแม่หลังคลอดหรือแม้จะผ่านไปหลายสัปดาห์รู้สึกซึมเศร้า โดยเฉพาะแม่

ที่มีลูกคนแรก เพราะความรู้สึกว่ามีงานมากมายรออยู่ ทั้งงานบ้านและที่ทำงาน ความ

รับผิดชอบ ความกังวลกับลูกในทุกๆ เรื่อง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในเรื่องฮอร์โมน

ล้วนส่งผลถึงอารมณ์ของแม่ได้

       หากรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ ควรหาโอกาสปลดปล่อยเรื่องการดูแลลูก ในช่วง 1-2

เดือนแรก ถ้าเด็กมีปัญหาร้องไห้มาก อาจอุ้มเขาไปเดินเล่นหรือออกกำลังกาย หา

งานอดิเรกทำ เช่น เขียนหนังสือ วาดรูป เย็บปักถักร้อย ไปเยี่ยมเพื่อน หรือชวน

เพื่อนมาพูดคุยที่บ้าน จะช่วยให้แม่ผ่อนคลายและมีความสุขขึ้น ระยะแรกแม่บางคน

อาจไม่มีอารมณ์อยากทำอะไรเลย แต่หากได้เริ่มลงมือแล้ว ความรู้สึกดีๆ จะกลับคืนมา

อย่างแน่นอน เมื่อแม่มีความสุข ลูกและครอบครัวย่อมมีความสุขไปด้วย

- อย่าลืมคนที่อยู่เคียงข้าง เพราะเป็นไปได้ที่สามีของคุณอาจจะกำลังรู้สึกอย่าง

เดียวกัน เพราะคุณมุ่งความสนใจไปที่ลูกมากกว่า การที่เขารู้สึกว่ากำลังโดดเดี่ยว

ก็สร้างความหดหูให้เขาได้ และกลไกป้องกันตัวตามธรรมชาติคือเขาแยกตัวไปเพราะ

คิดว่าคุณไม่ได้สนใจเขา ซึ่งอาจทำให้คุณโกรธ เสียใจ และเศร้ายิ่งขึ้น ฉะนั้นลอง

เปิดใจแบ่งปันความรู้สึกกัน ตัวสามีเองควรเตรียมพร้อมเป็นผู้ฟังที่ดี ให้เวลาในการ

พูดคุยเพื่อสร้างความเข้าใจที่ดีต่อกัน

แม้จะลองทำทุกอย่างที่กล่าวมาแล้ว แต่ความรู้สึกไม่ได้ดีขึ้น หรือกลับย่ำแย่ลง

คุณอาจอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งพบได้บ่อยถึง 10 - 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง

หลังคลอด แต่ส่วนใหญ่แล้วมีอาการไม่รุนแรงมากจนถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย หากคุณ

หรือสามีมีปัญหาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มากหลังคลอด ควรรีบปรึกษาแพทย์

เฉพาะทางเพื่อการรักษาที่ถูกต้องต่อไป บางครั้งการได้พูดคุยกับแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ

หรือใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า ความรู้สึกเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ ไม่ควรเก็บปัญหา

เอาไว้คนเดียว เพราะไม่มีใครทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะนี้ แต่แม่ที่เคยมีปัญหา

ซึมเศร้าก่อนการตั้งครรภ์มีโอกาสที่จะเกิดภาวะนี้ได้

สนใจพี่เลี้ยงติดต่อสอบถาม

โทร 088-5562632 088-6975976 082-2628964

<a href="https://lin.ee/2dsjwL7">https://lin.ee/2dsjwL7</a>

<a href="https://bestcareprofessional.com/">https://bestcareprofessional.com/</a>

ความรู้สึกระยะแรกหลังคลอด

202305-06703-articles-Travel Writer &Photographer (3).png

หัวข้อ การสัมผัสและความผูกพัน

"ทารกต้องการการสัมผัส"

ลูกถูกสัมผัสห่อหุ้มตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หลังจากคลอดแล้ว วัฒนธรรมการเลี้ยงลูก

ของหลายประเทศ ไม่ว่าจะเป็นชนเผ่าหรือในสังคมทั่วไป แม่กับลูกอ่อนก็ไม่ค่อยถูก

แยกจาก เราจะเห็นแม่กระเตงลูกด้วยการคาดผ้าติดกับตัวพร้อม ๆ กับทำภารกิจต่างๆ

ไปด้วย ไม่ว่าจะเตรียมอาหาร ขุดดิน ทอผ้า กระทั่งนอนด้วยกัน ลูกจะเคลื่อนไหว

ไปพร้อมๆ กับแม่ ได้ยินเสียงแม่เห่กล่อม หรือการสั่นของเสียงที่เกิดขึ้นเนื่องจากอยู่

ชิดกับตัวแม่ หิวก็สามารถดูดนมแม่ได้ทันที เมื่อเขาโตขึ้นอีกหน่อย แม่ก็จะเอาเข้าเอว

หรือส่งต่อให้พี่สาวอุ้มหรือแบกขึ้นหลัง ในวัฒนธรรมการเลี้ยงดูแบบนี้ พบว่าเด็ก

จะร้องไห้น้อยกว่า มีความเครียดและอารมณ์หงุดหงิดน้อยกว่า

          ในขณะที่ความเชื่อในการเลี้ยงดูของสังคมสมัยใหม่กลับสร้างระยะห่างให้แก่

ความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการแยกลูกที่เพิ่งคลอดไปอยู่ในห้องเด็กอ่อนโดยอ้างว่า

เป็นการป้องกันการติดเชื้อ การให้พยาบาลมาดูแลโดยอ้างว่าเป็นมืออาชีพ แต่นั่นเป็น

การตอกย้ำว่าแม่ไม่มีความสามารถเพียงพอ ทำให้แม่ขาดความมั่นใจ การให้นมขวด

โดยอ้างว่าแม่ยังมีน้ำนมไม่เพียงพอ นั่นก็ยิ่งทำให้แม่ลูกขาดโอกาสสร้างความสัมพันธ์

ใกล้ชิดโดยการดูดนมจากอกแม่

          และการปล่อยให้เด็กนอนบนที่นอนราบๆ ไม่ได้เคลื่อนไหว ในห้องที่เงียบสงบ

ยามเขาตื่นก็ได้แต่นั่งในที่นั่งเด็กที่มีสายรัดแน่นหนาติดอยู่กับที่ แทบจะเรียกว่าเด็กไม่มี

โอกาสได้รับการสัมผัสเลย การทำเช่นนี้ถือว่าขัดต่อหลักการทางจิตวิทยาที่ว่า “การ

เยียวยาที่ดีที่สุดเมื่อเจ็บปวด หดหู หรือเวลาที่อ่อนแอ คืออ้อมกอด”

       ฉะนั้นอยากจะเตือนบรรดาพ่อแม่ทั้งหลายที่ไม่มีเวลาสัมผัสใกล้ชิดลูก ว่าอาจ

สร้างผลเสียให้ลูกได้ การสัมผัสช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนหลายชนิด ช่วยให้เด็ก

คลายเครียด มีความสุข และลดความเจ็บปวด ยกตัวอย่างเด็กที่ถูกอุ้มสัมผัสเนื้อ

แนบเนื้อจากแม่เวลาที่ต้องเจาะเลือด เด็กจะร้องไห้น้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ถูกอุ้มอย่าง

เห็นได้ชัด หากเด็กคลอดก่อนกำหนดได้รับการสัมผัสใกล้ชิดทุกวัน เด็กจะโตและ

            ภาพที่แม่ได้เจอลูกครั้งแรกหลังคลอดช่างเป็นภาพที่งดงาม สายตาของแม่ที่

มองลูก การค่อย ๆ สัมผัสแขน ขา ลำตัว และใบหน้าของลูกด้วยนิ้วมือของแม่

สร้างความซาบซึ้งให้ผู้เป็นแม่มากเพียงใด ลูกก็สัมผัสกับความอบอุ่นนั้นได้เช่นกัน

         การที่แม่ได้สัมผัสลูกทันทีหลังคลอดจะสร้างความสัมพันธ์กับลูกได้ง่ายขึ้น และ

ลูกจะสนองตอบกับแม่ได้ดีกว่าแม่ที่ไม่ได้สัมผัสกับลูกทันทีหลังคลอด ซึ่งเป็นการ

ศึกษาของกุมารแพทย์ 2 ท่าน คือ นพ.จอห์น เคนเนล และ นพ.มาแชล เคลาส์

ได้ให้คำจำกัดความของคำว่า “ความผูกพัน”ว่า เป็นสายผูกโยงระหว่างพ่อแม่ที่มีต่อ

ลูกที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ การวิจัยของหมอทั้งคู่ทำให้โรงพยาบาลเกือบทุกแห่ง

หันมาสนับสนุนการให้แม่ลูกได้มีโอกาสอยู่ด้วยกันตลอดเวลาในห้องเดียวกันตั้งแต่

หลังคลอด โรงพยาบาลบางแห่งยังเปิดโอกาสให้ทารกที่แข็งแรงได้อยู่บนหน้าอกแม่

หลายครั้งพบว่าทารกจะเริ่มต้นดูดนมแม่ได้เอง

        ทว่ายังมีคนหลายคนเข้าใจไม่ถูกต้องนักกับคำว่า “ความผูกพัน” ส่งผลให้เกิด

ความวิตกกังวลมากมาย ทั้งพ่อแม่หรือแม้แต่หมอบางท่าน ที่คิดว่าความผูกพันจะ

เกิดขึ้นในช่วง 24 - 48 ชั่วโมงแรกเท่านั้น ซึ่งไม่จริงเลย ความผูกพันต้องใช้เวลาและ

ไม่มีเส้นตายแน่ชัด พ่อแม่บุญธรรมเกิดความผูกพันกับลูกที่รับมาเลี้ยงได้ทุกช่วงอายุ

ความผูกพันเป็นเรื่องของความเกี่ยวข้องเชื่อมโยงอย่างมั่นคงซึ่งกันและกัน ความผูกพัน

เกิดขึ้นได้แม้บุคคลทั้งสองฝ่ายจะไม่ได้อยู่ด้วยกัน อย่างเด็กคลอดก่อนกำหนดที่ต้อง

นอนอยู่ในตู้อบนานเป็นเดือน แต่พ่อแม่ก็ยังสร้างความผูกพันผ่านตู้อบได้

พ่อแม่ยุคใหม่ที่ต้องการเสีย

พ่อแม่ยุคใหม่ที่ต้องการเลียนแบบวิธีการเลี้ยงดูทารกแบบธรรมชาติ เพื่อ

• เลือกโรงพยาบาลที่สนับสนุนการคลอดเอง และการให้ลูกได้อยู่กับแม่

ตลอดเวลาในห้องเดียวกัน

• การนำลูกมาอยู่กับแม่ตลอดเวลาอาจทำได้ยาก พ่อแม่ควรได้อุ้มและกอด

ลูกทันทีเมื่อมีเวลาอยู่ด้วยกันสักหนึ่งชั่วโมง

• หมอ พยาบาล และครอบครัว ควรสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

-หลีกเลี่ยงการให้นมขวด ยกเว้นมีความจำเป็นจริงๆ

• ใช้ผ้าคาดเอวหรือเป้สะพายเด็กขณะที่ต้องทำงานอื่นไปด้วย ไม่ว่าจะ

อยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน ดีกว่าการวางลูกไว้ในที่นั่งสำหรับทารก

สนใจหาพี่เลี้ยงมืออาชีพได้ที่ 

โทร : 088-5562632 088-6975976 082-2628964

เด็กทารกต้องการสัมผัสและความผูกพัน

การสัมผัสและความผูกพัน

202305-06703-articles-Travel Writer &Photographer.png

หัวข้อ วัยแรก 3 เดือน

วัยแรก 3 เดือน

ความท้าทายใน 3 เดือนแรก

หลังจากหายเหน็ดเหนื่อยและคลายความตื่นเต้นระทึกใจจากการคลอดแล้ว ช่วง

สามเดือนต่อจากนี้ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายความเป็นแม่อย่างที่สุด ไม่ว่าจะเคยอ่าน

เคยฟัง เคยเข้าใจอะไรมาก่อนหน้านี้ แต่เมื่อต้องเผชิญกับเจ้าตัวน้อยที่อยู่ตรงหน้า

คุณจะรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องหมูๆ เลยสักนิด แค่การกิน นอน ขับถ่าย รักษาร่างกายให้อบอุ่น

เด็กน้อยบอกแม่ไม่ได้ อยู่ที่การเดาของคุณคนเดียวเท่านั้น

ช่วงนี้แม่จะรู้สึกว่าพลังงานหมดไปกับการปรับตัว คุณต้องเรียนรู้การสนองตอบ

ความต้องการของลูกอย่างเหมาะสม เช่น ให้กินเมื่อหิว หยุดป้อนเมื่ออิ่ม ลูกตื่น

กลางวันมากขึ้น นอนได้ยาวขึ้นเวลากลางคืน ลูกชอบดูอะไรที่สีสันสดใสมีเสียงนิ่งๆ

เด็กบางคนปรับตัวได้เร็ว บางคนช้า แต่แทบทุกคนจะเลี้ยงง่ายขึ้น เพราะพวกเขาเริ่ม

ปรับตัวเข้ากับโลกใบใหม่ได้แล้วนั่นเอง

- ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน

ความต้องการการเอาใจใส่และการเฝ้าดูเขาในทุกฝีก้าว ทำให้แม่บางคนถึงกับ

พูดว่าเขาเกิดมาเพื่อจะบัญชาการฉันให้อยู่แทบเท้าเขาทีเดียว จริงๆ แล้วเด็กตัวเล็กๆ

ก็มีเหตุผลและเป็นมิตรกับเราอยู่มาก สิ่งที่เขาเรียกร้องก็แค่ความต้องการตามธรรมชาติ

ของมนุษย์คนหนึ่งเท่านั้น

เพราะฉะนั้นอย่ากลัวที่จะป้อนเขาเวลาคุณคิดว่าเขาหิว เพราะถ้าคุณคิดผิด เขา

ก็แค่ปฏิเสธเท่านั้น สนุกไปพร้อมๆ กับเขา ลูกชอบให้เรายิ้ม ชวนเขาคุย เล่นกับเขา

จะกอดหรือหอมเขา เป็นความเพลิดเพลินร่วมกันของแม่ลูก สิ่งเหล่านี้ทำให้เขาเรียนรู้

ที่จะมอบความรักแบบนี้เมื่อโตขึ้น เด็กที่ไม่เคยได้รับสิ่งนี้ต่างหากที่จะโตขึ้นมาแบบ

ไร้ซึ่งความรู้สึกและเย็นชา

แม่ไม่ควรคิดว่าการดูแลลูกคือภาระที่ดิ้นไม่หลุด เสียงร้องของลูกอาจทำให้แม่

กระวนกระวายใจ แต่การตอบสนองเสียงร้องของลูกก็ไม่ใช่เรื่องยาก มีเหตุผลไม่กี่ข้อ

ที่ทำให้เขาส่งเสียงร้อง คือ ปวดท้อง หิว เหนื่อย หรือไม่ก็ง่วงนอน การแก้ไขก็แค่

อุ้มเขา อุ้มโยกไปมาเหมือนไกวเปล เพียงแค่นั้นเสียงร้องอาจเงียบกริบเป็นปลิดทิ้ง

พ่อแม่อยากให้ลูกเติบโตเป็นเด็กที่ดี ใช้ชีวิตกับคนอื่นได้อย่างปกติสุข ลูกเอง

ก็เช่นกัน เขาปรารถนาจะเป็นเด็กดี เป็นที่รัก ฉะนั้นการสร้างนิสัยที่ดีต้องเริ่มตั้งแต่เด็ก

หัดให้เขารู้จักมารยาทบนโต๊ะอาหาร การขับถ่าย การนอน เรื่องแบบนี้ต้องค่อย ๆ

สอนเด็กจะซึมซับจนเป็นนิสัย และเมื่อพวกเขาโตขึ้น คำพูดอาจไม่จำเป็นอีกต่อไป

เพราะเขาจะเริ่มเลียนแบบสิ่งที่พ่อแม่ทำ ซึ่งจะเป็นไปเองโดยธรรมชาติ พ่อแม่ควรให้

เด็กเรียนรู้วิธีจัดการความต้องการของตัวเองให้เหมาะสม การตอบสนองของพ่อแม่

ที่เอาแต่ตามใจเกินพอดี ลูกก็จะเรียนรู้เช่นกัน

→ ทารกไม่ได้อ่อนแอ

“ฉันไม่กล้าอุ้มลูกเลย กลัวอุ้มผิดท่าแล้วลูกจะเจ็บ” ทารกตัวนุ่มนิ่มอาจทำให้

พ่อแม่บางคนถึงกับประหม่าเมื่อต้องอุ้ม ความจริงคือเด็กทารกแข็งแรงพอตัวทีเดียว

การที่คุณอุ้มแล้วลืมประคองช่วงคอของเขาในตอนแรก ทำให้ศีรษะเขาหงายไปด้านหลัง

มันไม่ได้ทำให้เขาเจ็บ หรือเวลาจับถูกบริเวณกระหม่อมของเขา แม้ส่วนนี้ของเด็ก

ยังไม่มีกระดูกปิด แต่ก็มีเนื้อเยื่อที่เหนียวอย่างกับกระสอบปกคลุมอยู่ แล้วร่างกาย

ที่ปกคลุมด้วยผิวหนังบอบบางทนความร้อนหนาวได้แค่ไหน จริงๆ แล้วทารกปรับตัว

ได้ดีพอสมควร ถ้าคุณแต่งตัวให้ในระดับพอเหมาะ เพราะเขามีภูมิต้านทานจาก

สนใจพี่เลี้ยงติดต่อสอบถาม 

โทร 088-5562632  082-2628964  088-6975976 

<a href="https://lin.ee/2dsjwL7">@bestcare</a>

<a href="https://www.facebook.com/">https://www.facebook.com/</a>

ก่อนคลอด ควรดูแลเรื่องไดบ้าง

Latest news

โรคหูหนวก

ความรู้สึกระยะแรกหลังคลอด

เด็กทารกต้องการสัมผัสและความผูกพัน

Popular news

วัยเเรกเกิด - วัย3เดือนเเรก

การรับมือกับปัญหาพี่น้องอิจฉากัน

การเตรียมสถานที่รับสมาชิกใหม่